Hei, idag mottok jeg endelig min waist shaper, fra NoWaistFanatics.com. Ikke bare er jeg spent på og prøve ut denne rosa herligheten, men for 2 dager siden la selveste Kim Kardashian ut et bilde på Instagram med en waisttraining. Jeg er superspent på om det faktisk funker, og jeg vil oppdatere dere etterhvert. På nettsiden som er engelsk omtaler de waist training som (oversatt) ” Den “Fanatic Waister” er vår mest populære midje shaper. Hver gang du kommer til å være aktiv enten det er på treningsstudio, løpe, gå eller din daglige rutine dette plagget vil fungere. Iført dette plagget på din midtseksjon utløser komprimering til kjernen. Denne kompresjonen stimulerer termisk aktivitet og ramper opp svette. Denne prosessen gjør at giftstoffer og urenheter går ut huden mens den mobilisere fettceller. Hvis du har tenkt å legge et supplement til din aktive livsstil, så dette produktet er for deg!”
Hei og hopp, mandag er topp. Neida skal ikke sitte her og late som at jeg hadde en kjempe super dag.. ehhe. Det verste jeg veit med hverdager er at det skjer så lite, er ikke noe å fortelle. Jeg kan jo skrive om skolen, men veit at dette ikke er noe gøy å lese om. Her er iallefall noen bilder av dagen min.
Igår på treningen, så klarte jeg 1rep max 65kg i knebøy, jeg er kjempeforøyd. Husker når jeg starta med knebøy for drøyt et halvt år siden klarte jeg stanga som er 20kg, så jeg ser en stor fremgang. Når jeg ser på bildene ser jeg at jeg burde gå enda lengre ned når jeg gjør denne øvelsen. Målet nå er og fortsette med samme tyngde, men gå dypere ned *ass to grass*, hehe.
Søndag er verdens kjedeligste dag fordi dette er leksedagen.. Startet dagen min med masse frukt også vann med lime og kiwi oppi. Så var det lekser igjen og middag hos Bestemor&Bestefar 🙂
Nå sitter jeg og ser på en film som handler om Nelson Mandela og den heter Goodbye Bafana. Skal skrive en oppgave om Nelson Mandela defor jeg ser denne, men filmen var veldig bra og den burde ses.
Over til en helt annen ting. Neglelakk fjerner er noe dritt, men denne typen fra H&M som koster kun 40kroner er utrolig bra. Du bare tar fingeren oppi og snurer rundt, vips så er neglelakken borte! ANBEFALER !!!
Grønn smoothie ser veldig ekkelt ut, men jeg lover det smaker helt himmelsk. Du må bare prøve deg frem, det har jeg gjort og har endelig kommert frem til en oppskrift jeg liker. Glassene jeg har smoothien i heter “Norges-glass” og denne typen har plass til 1 liter.
Du trenger til 1 liter smoothie ★ Spinat – En håndful ★ 2 Fryste bannaner ★ 2 kiwi ★ 1/2 Sitron ★ Ca 8-9dl vann Prøv ut og nyyyyyt !! Har du noen gode smoothie oppskrifter på lur, så legg gjærne igjen en kommentar og fortell 🙂
Ellers har det vært en helt vanlig lørdag, våknet rundt tre, lager meg smoothie, spiser middag hos bestemor&bestefar så kjører jeg Oda til toget. Nå er jeg klar til å gjøre litt lekser, som skal være ferdig til mandag. Går man på IB, er det aldri noe som heter ferie UTEN lekser/oppgaver..
Snart har jeg gjort alt jeg ikke rakk igår. Ble vekt klokka et idag og mamma hadde laget frokost til meg, deretter kjørte jeg mamma på jobb så jeg kunne ha bilen hennes ★
Var på bibloteket og skaffet noen bøker jeg må lese før en innlevering også kikket jeg litt rundt i byen og fyllte bensin, kjøpte en bok også en ny svart super flex (high) bukse fra Bikbok, elsker dem.
Nå skal jeg snart stikke på trening også skal jeg hjem og lage masse smoothie. Kjøpte ny blender idag!! Jeg elsker frukt og grønnsaker og spiser nesten bare det.
Idag skulle jeg trene, dra på bibloteket og kanskje en tur innom senteret for å se om jeg fant noe på salg, men… Camilla ringer meg litt over sju og spørr om jeg ikke vil være med på varetelling hos plantasjen, jeg er helt i ørska og jeg tenker “hmm, penger!!” . Spretter opp og fikser meg så fort jeg kan. Jeg syntes varetellinga var morsomt og det er en super koselig gjeng som jobber der.
Kommer hjem litt over fire, og mamma sier vi skal på middagsbesøk klokka seks. Dusjer, spiser litt mat og fikser meg. Var veldig koselig på besøk og selvfølgelig god mat 🙂 Frokost: Grønn smoothie & havregryn med melk, frø og tørka bringebær !
